Observer la nature
La Montagne aux marmottes (Hautes Alpes)
Elevage d'animaux sauvages, marmottes, mouflons, daims. Exposition de minéraux et d'insectes. Jardin botanique, grotte. Aire de pique-nique.
05160 Le Sauze-du-Lac
Tel : 04 92 44 30 07
Fax : 04 92 44 32 04
Randonnées et sentiers à thème
Le circuit des Cèdres du Parc du Lubéron (Vaucluse)
Originaire des hautes montagnes d’Afrique du nord, le Cèdre de l 'Atlas a été introduit en France comme arbre d’ornement puis comme essence de reboisement, notamment sur les montagnes calcaires du Lubéron, vers 1860.
Avec ses stations d’information, le sentier des Cèdres du Parc Naturel Régional du Lubéron traverse cette forêt de cèdres unique en son genre. Après la montée à travers des peuplements de chênes blancs, on remarquera jusqu’à l’altitude de 500 mètres quelques Pins d’Alep et des chênes kermès, signe de l’influence méditerranéenne.
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Au-dessus, la flore s’enrichit de quelques espèces montagnardes (épine vinette, fraisier, primevère officinale, centaurées…). À mi-versant, un layon débroussaillé signale l’entrée en forêt communale de Lacoste, près du lieu-dit Pré de Roustan. On aborde alors la forêt des cèdres. En suivant la route des crêtes sur 200 mètres, on parvient au premier panneau d’information indiquant le sentier de découverte qui en comporte 7 autres.
Le belvédère du Portalas découvre un panorama exceptionnel sur le flanc sud avec la vallée de la Durance, les Alpilles et la Sainte-Victoire et, par temps clair, la mer à l’horizon.
Après le panneau indiquant l’entrée en forêt de Ménerbes, quittez la route pour le sentier qui s’engage, à droite, dans la cédraie. À la bifurcation suivante, le chemin de droite permet d’amorcer la descente par le vallon de Cavède. Au-dessus de la ferme de Cassadrons, un chemin carrossable, à droite, vous ramènera au départ.
Renseignements : Durée : 1 heure 30 - 3 km ; accès : au croisement de la D3 et de la D106 à 16,5 km d’Apt ; départ du parking de la Valmasque.
Maison du Parc
60, place Jean Jaurès - BP 122 - 84404 Apt Cedex
Tél. 04 90 04 42 00 - Fax. 04 90 04 81 15
www.parcduluberon.com
Randonnées organisées par l’ONF sur le petit Lubéron (Vaucluse)
Pour découvrir : les gorges du Lubéron ; la forêt des cèdres de Bonnieux ; les Combes de Vidauque et Taverne ; la traversée du petit Lubéron, le Font de l’Orme, les trois bastides des garrigues…
Renseignements : Office National des Forêts
- Les Cadenières, 84460 Cheval-Blanc
Tél. : 04 90 78 27 19
La retrouvance, en pays de Buech, dans les Hautes-Alpes
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Entre Provence et Alpes du Sud, ce massif montagneux est un territoire exceptionnel. Terre ingrate pour les habitants de jadis, aujourd'hui paradis naturel, c'est à présent un monde étonnant aux 1000 facettes, 1243 espèces végétales et ensoleillé 300 jours par an !
Retrouvance est une randonnée pédestre de 6 jours en moyenne montagne, organisée par l'Office National des Forêts. Accessible à toutes et tous, elle vous dévoilera, pas à pas, les richesses du Dévoluy.
Renseignements : Programme " Retrouvance"
Office du Tourisme "Maison de pays" - Avenue Commandant Dumont
05400 VEYNES - Tél. (33) 04 92 57 27 43 - Fax. (33) 04 92 58 16 18
E-mail :
[email protected]
internet :
http://www.retrouvance.com
Safari fourmis en forêt de Boscodon (Hautes Alpes)
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Dans une zone de transition entre l'aire alpine et méditerranéenne, cette forêt caractérisée par une diversité biologique importante offre des paysages typiques de belles hêtraies sapinières, des bois de pins et des forêts de ravin. La sapinière abrite de nombreuses fourmilières qu'il est possible de découvrir en parcourant le sentier de la fourmi au lieu dit de la Fontaine de l'Ours, 4km en amont de l'abbaye cistercienne de Boscodon, fondée en 1130, jusqu'au belvédère du Colombier. Une magnifique promenade sous le couvert de la sapinière, à plus de 1200 m d'altitude.
Renseignements : Durée : 2h - Dénivellation : 100 m.
Le circuit du Grand Margès dans le verdon (Alpes de Haute Provence)
Au départ du col d’Illoire (967 m), la vue offre un panorama grandiose sur l’adret du massif de vemis, le lac de sainte-Croix et sur l’ubac du Grand Margès, notre grand canyon provençal émaillé d’une mosaïque de vert forestier et de blanc de craie.
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La traversée du village d’Aiguines, avec ses artisans, ne laisse aucun doute sur la vocation forestière traditionnelle de la commune. Au long de la randonnée, on retrouve les essences familières des tourneurs d’autrefois : le sorbier, l’amandier, l’érable, le chêne vert, le poirier sauvage et surtout le buis). Les naturalistes apprécient quant à eux la richesse de ce milieu végétal à la charnière du monde méditerrannéen, avec ses genêts cendrés ou de Phénicie, ses amélanchiers, et du milieu montagnard, avec ses alisiers, pins sylvestres et hêtres…
Après avoir rejoint le GR 99 au lieu-dit " le Puits " (1080 m), l’ascension commence dans une forêt de pins sylvestres. La traversée du Grand Margès se fait du Clot de la Glacière (1399m) à la Colle (1300) où l’on peut admirer un panorama exceptionnel sur l’ensemble des paysages du Parc régional. La descente s’effectue ensuite à travers une des plus belles forêts de hêtres et de tilleuls sauvages, ponctuée ça-et-là d’érables, de frênes et de rares ifs. On atteint enfin la ferme de la Petite Forêt (958 m). À ce stade, on peut observer une curiosité géographique. Les étages de végétation classique s’inversent, avec la garrigue méditerranéenne sur le haut des falaises et la végétation montagnarde au fond des gorges. La dernière étape de la randonnée se fait par un sentier à mi-pente entre la D71 et le lit du Verdon qui permet la remontée vers le col d’Illoire, à travers des peuplements récents de sapins pectinés et de Céphalonie, une hêtraie puis une zone aride parsemée de pins.
Renseignements : Durée : 6 heures - 12 km ; accès : au col d’Illoire à 3 km d’Aiguines ; sur la route des gorges (D 71)
Maison du Parc régional
Moustiers Sainte-Marie - BP 14 - 04360
Tél. 04 92 74 68 00 - Fax. 04 92 74 68 01
e.mail:
[email protected]
web :
http://www.parcduverdon.fr
Sentier botanique d’Esparon de Verdu (Alpes de Haute Provence)
Crée dans les années 90 au sud du village, le sentier botanique d'Esparon rejoint l'entrée des Gorges à travers des coteaux boisés, puis revient vers le village en longeant le lac.
Renseignements : Longueur : 4 km - Durée : 2 à 3 heures
Pas de difficultés particulières.
Parc naturel régional du Verdon - Mairie d'Esparron de Verdon
04800 Esparron de Verdon
Tél : 04.92.74.68.00 04.92.77.12.23
Fax : 04.92.74.68.01 04.92.83.68.47
Mail :
[email protected]
web :
http://www.parcduverdon.fr
Randonnées avec Provence Grandeur nature"
L’agence " Provence grandeur nature " propose plusieurs randonnées à pied dans la Provence. Elle organise aussi une randonnée dans les forêts du Mont Ventoux où elle organise des week-end plein nature pour écouter le brame du cerf à la fin de l’été.
Renseignements :
203, rue Oscar Roulet 84440 Robion France.
Tel : 04 90 76 68 72, tel 04 90 76 65 13
http://www.provence-gr-nature.com/agence.htm
Le télégraphe de Chappe (Bouches du Rhône)
Sentinelle des premiers contreforts occidentaux du massif des Maures postée à la lisière de la rade de Toulon et de la presqu'île de Giens, le massif de la Colle Noire livre les paysages verts émeraude d'une forêt magnifiquement préservée face à la mer. Une promenade est également l’occasion de découvrir les vestiges d’un poste avancé du télégraphe de Chappe. Né pour améliorer les communications durant les guerres de la Révolution, son principe simple reposait sur un mécanisme visible de loin, amélioré par l'usage d'une lunette et d'un code de transmission.
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Au départ du parking aménagé du Grand Caunet, suivez la D 3d vers Ceyreste avec le GR®. Au carrefour des routes D 3d et D 3, suivez le GR® en face, au sud vers Cadière-d’Azur jusqu’à la barrière.
Quittez le GR® en continuant tout droit jusqu’à une intersection de pistes. Restez à droite en suivant le balisage jaune pour monter vers les antennes et la tour en ruine de l’ancien télégraphe. Poursuivez l’itinéraire au Sud avant de rejoindre une autre piste. Dirigez-vous vers la droite et, 400 mètres plus loin, prenez à gauche pour passer devant la propriété. Contournez le grand vallon pour passer devant une citerne pour rejoindre le carrefour.
Dirigez-vous à gauche, vers la seconde piste balisée (borne F 50) jusqu’à une autre piste.
Prenez à gauche puis à droite pour rejoindre la première intersection de pistes avant le rejoindre le départ par le chemin initial.
Renseignements : Parcours de 8 km -2 h 40 du parking aménagé du Grand Caunet, à 3 km de Ceyreste par la D 5 et à 5 km de Col de l’Ange sur la N8 entre Aubagne et Cuges-les-Pins.
Collection Topo-Guide de la FFRP : " Les Bouches du Rhône à pied"
Retrouvez ce topoguide Ref. D013 sur le catalogue du site de la
FFRP
La FFRP en PACA
Comité départemental de la randonnée pédestre des Alpes de Haute Provence
C/O M. Paul David
Quartier de la Médecine
14, Chemin des Convertis
04350 MALIJAI
Tél. : 04 70 97 43 09
Comité départemental de la randonnée pédestre des Hautes Alpes
7, rue du Four Neuf
05000 GAP
Tél. / Fax : 04 92 53 65 11
Permanente : Audrey Eyries
Email : [email protected]
Internet : http://www.cdrp05.fr.st/
Comité départemental de la randonnée pédestre des Alpes Maritime
Maison des Associations
4, avenue de Verdun
06800 CAGNES SUR MER
Tél. / Fax : 04 93 20 74 73
Permanente : Audrey Falco
Email : [email protected]
Internet : http://www.cdrp06.org
Comité départemental de la randonnée pédestre des Bouches du Rhône
21, avenue de Mazargues
13008 MARSEILLE
Tél. : 04 91 32 17 10 / Fax : 04 91 32 17 11
Permanent : Dominique Boinon
Email : [email protected]
Comité départemental de la randonnée pédestre du Var
Hélianthe
Rue Emile Ollivier
La Rode
83000 TOULON
Tél. : 04 94 42 15 01
Email : [email protected]
Internet : http://cdrp83.free.fr
Comité départemental de la randonnée pédestre du Vaucluse
1, rue Bourguet
84000 AVIGNON
Tél. : 04 90 85 65 04
Permanente : Magali Ricci
Email : [email protected]
Sports en forêt
PAF Parcours acrobatiques en forêt
Le Parc des Cèdres d’Aoubré (Var)
Ce parc propose des parcours dans les arbres agrémentés de 75 activités pour les petits et les grands. C’est également un parc de de découverte forestière de 30 ha, dont 3 hectares de forêt de cèdres, introduits de l'Atlas marocain et souvent centenaires, parsemée de pins et de chênes typiquement méditerranéens. L’occasion de promenades sur des sentiers pédagogiques (botanique, aromatique) ou d’une visite aux animaux en semi-liberté (sangliers, daims, ânes de Provence, chèvres du Rove).
Renseignements : Parc des Cèdres - La Rouvière
83340 FLASSANS
Tel / Fax : 04 94 86 10 92
Portable : 06 12 58 02 26
Web : http://www.aoubre.com/entree.html
Parcours forestier Le Devoluy (Hautes Alpes)
Acrobates d'un jour, vous pouvez désormais contempler sommets et vallées depuis la cime des arbres... le Panda Parc est aménagé dans une forêt de mélèzes d'un hectare au cœur de La Joue du Loup.
Renseignements : Panda Parc - La Joue du Loup
Tél. : 04 92 58 80 32
http://www.ledevoluy.com/ete/activites.php
Aventure Parc de Serre-Chevalier (Hautes Alpes)
Plus de 80 jeux tels que tyroliennes, roulettes, ponts de singe, tonneaux suspendus, pas de géant, sauts de Tarzan, échelles de perroquet...
Renseignements : La Salle-les-Alpes 05240
Tel : 04 92 24 90 57 - Fax : 04 92 24 90 57
Email :
[email protected]
Web :
www.aventure-parc.com
Autres Parcs
Indian Forest à Crots (Hautes Alpes): 125 ateliers - 9 parcours
Tél. : 06 07 80 07 85
Jungle Aventure à Laye Col Bayard (Alpes de Haute Provence) (150 ateliers)
Tél. :06 87 80 29 66
Jungle Aventure aux Orres (Hautes Alpes) : 70 ateliers - 5 parcours
Tél. : 06 09 90 44 54
VO2 Max Aventure à Risoul (Hautes Alpes): 6 parcours, du parcours spécial enfants au parcours super Max
Tél. : 06 81 19 51 22
Forêt Sensations à Puy St Vincent (Hautes Alpes): 4 parcours adulte et enfants dés 7 ans
Tél. : 06 82 45 92 28
Jungle Aventure à La Chapelle en Valgaudemar (Hautes Alpes) : 70 ateliers - 7 parcours
Tél. : 06 09 75 87 00 ou 06 92 55 23 21
Colmiane Forest à Colmiane (Alpes Maritimes) : 5 parcours de difficulté croissante.
Réserver vos places au préalable au 04.93.02.83.54 :
Course d'orientation
Parc de la Valmasque - Antibes (Alpes Maritimes)
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Marcel Ponroy vous propose une multitude de parcours au Parc de la Valmasque près d’Antibes : 5 gammes de 12 circuits pour découvrir les coins et recoins des 150 ha de la forêt méditerranéenne du domaine départemental. Vous pourrez agrémenter vos courses en terrain vallonné de découvertes botaniques.
Le charmant octogénaire se fera à l’occasion un plaisir de vous communiquer les fiches de son herbier décrivant les arbres (chênes pubescents, chênes-liège, pins) et les arbustes des lieux dont le couple inséparable du cyprès chauve et de l’arbre à perruques (arbre de Judée).
Carte disponible sur place 2 euros
Contact : Sport d’orientation
9 rue Caïs de Gillette 06000 Nice.
Tel : 04 93 89 45 56
VTT
Parcours VTT dans le Verdon (Alpes de Haute Provence)
Les amateurs de vélo tout terrain pourront se balader en famille ou pédaler sur des parcours plus sportifs à partir des centres VTT du Verdon ou avec les accompagnateurs VTT (brevet d‘état).
Renseignement : Marc LAZAREVIC
Verdon des Collines
04800 GREOUX LES BAINS
Tél.:04.92.78.01.08 - Fax : 04.92.78.13.00
e.mail :[email protected]
web : www.vttverdon.com.
Centre VTT/FCC L'Embrunais (Hautes-Alpes)
Situé en bordure du Parc National des Ecrins et du lac de Serre-Ponçon reliant 8 communes du canton à travers 25 circuits ou descentes balisés, dans un cadre montagnard contrasté de forêts, d'alpages et de rivières, le centre VTT/FFC d'Embrun vous propose 380km de chemins et sentiers balisés.
Le Plan d'Eau d'Embrun
05200 EMBRUN
Tel : 04.92.43.69.34 ou 04.92.43.72.72
Centre VTT/FCC Val du Mercantour (Alpes-Maritimes)
200 km de circuits balisés dans le Valdeblore et Mollières dans le parc national du Mercantour.
Pour les amoureux de sensations fortes : la piste de descente Nicolas Vouilloz et piste de descente pour les débutants desservies par le télésiège.
Mairie - 06420 VALDEBLORE
Tel. 04.93.23.25.90
Fax. 04.93.23.25.91
Equitation
Randonnée équestre
OK
